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    杭州儿保内分泌董关萍网上专业挂号,服务有我,满意由您

    2024-12-03 01:00:01 389次浏览
    价 格:面议

    专业擅长

    糖尿病、甲状腺、性早熟、矮小症、肥胖等疾病。

    医生简介

    专业特长:儿科内分泌 研究领域:糖尿病、甲状腺、性早熟、矮小症、肥胖等疾病 成果/成就:浙江省医学会儿科内分泌学组委员,主持和参与各种省厅级课题10项,发表论文40余篇,SCI收录6篇

    内分泌失调怎么调理?——饮食调理

    食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

    内分泌失调怎么调理?——运动调理

    平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

    保持好心情

    患有内分泌失调的女性,容易产生烦躁、不安的情绪,因此如果在工作生活中遇到较大的压力,可能会更容易冲动、苦闷、忧郁、愤怒,所以当产生这种情况时,需要及时将这些负面情绪发泄出去,可以通过与人交谈,做有兴趣的事情,或者参加一些娱乐活动等,主动调节情绪,保持良好的精神状态。

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